Projekt 65+
Die Kraft von Bewegung und Ernährung im Alter
Unser Arbeitskreis Gesunde Gemeinde startet ein 3-jähriges Pilotprojekt 65+.
“Mit einfachen Maßnahmen die Gesundheit im Alter erhalten” haben sich Ing. Mag. Andi Riedl von ProAktiv 4D, Christine Brandner von den Community Nurses und der Arbeitskreis Gesunde Gemeinde Attnang-Puchheim als oberstes Ziel gesetzt.
Schnappt eure Eltern, Großeltern, Nachbarn oder sagt es ihnen weiter… Der Vortrag bietet für alle interessante Infos und soll vorrangig auch zur Bedarfserhebung dieser Altersgruppe dienen.
“Young aging” ist ein großes Thema – nur 30 % sind Genetik, die restlichen 70 % haben wir durch Bewegung und Ernährung selbst in der Hand, wir wir uns im Alter fühlen.
Die Info-Veranstaltung findet am Mittwoch, 17. Mai 2023 von 14:00 bis 16:00 im großen Sitzungssaal der Stadtgemeinde Attnang-Puchheim (Rathausplatz 9) statt. Gemeinsam setzten wir Impulse, damit Sie mit einfachen Tipps Ihr Bewegungs- und Ernährungsverhalten gezielt anpassen können.
Am 17. Mai erwartet sie:
- BEWEGT INS ALTER
(Vortrag von Ing. Mag. Andreas Riedl – Sportwissenschafter, Schmerzspezialist und Inhaber Proaktiv4D)
ein Informationsvortrag zu Bewegung und ihrem Einfluss auf die Gesundheit im Alter – mit einfachen Übungstipps für den Alltag
- VITALTITÄT durch bewusste ERNÄHRUNG im ALTER
(Vortrag von Mag. (FH) Raphaela Riedl – Sozialarbeiterin & Dipl. Ganzheitliche Ernährungstrainerin)
Informationsvortrag zu Ernährung und ihrem Einfluss auf die Gesundheit im Alter – mit einfachen Anregungen für den Alltag.
Anschließend können die Gäste ihre Anliegen und Fragen in persönlichen Gesprächen an die Vortragenden richten.
