
Starke Knochen – ein Leben lang!
Gesundheitstipp der Gesunden Gemeinde:Starke Knochen – ein Leben lang! Unsere Knochen verändern sich ein Leben lang: Neue Substanz wird aufgebaut, alte abgebaut. Den höchsten Knochenaufbau erreichen wir zwischen dem 25. und 30. Lebensjahr, danach nimmt die Knochenmasse langsam ab – ab etwa 40 bis 50 Jahren beschleunigt sich dieser natürliche Prozess. Frühe Vorsorge lohnt sich:

