Gesunde Gemeinde

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Mit Ausdauer zu mehr Wohlbefinden

7. Juli 2026

Gesundheitstipp der Gesunden Gemeinde:Mit Ausdauer zu mehr Wohlbefinden Ausdauertraining verbessert die Fähigkeit des Körpers, über längere Zeit leistungsfähig zu bleiben. Es stärkt das Herz, verbessert die Lungenfunktion und kann dazu beitragen, das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu reduzieren. Gleichzeitig hilft regelmäßiges Ausdauertraining beim Stressabbau, unterstützt die Fettverbrennung und steigert dadurch das allgemeine Wohlbefinden. Der Gesundheitstipp der

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Weniger Bildschirm – mehr Abenteuer!

17. Juni 2026

Gesundheitstipp der Gesunden Gemeinde:Weniger Bildschirm – mehr Abenteuer! Für viele Kinder und Jugendliche gehört das Smartphone inzwischen selbstverständlichins Reisegepäck. Oft scheint es sogar unverzichtbar zu sein. Gerade die Ferien bieten jedoch eine wertvolle Gelegenheit, bewusst Abstand vom Bildschirm zu gewinnen . Der Gesundheitstipp der Gesunden Gemeinde verrät Ihnen, wie es gelingt, gemeinsame Erlebnisse mit der

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Schwimmkurs mit Hopsi Hopper 2026

20. Mai 2026

Juni und August 2026:ASKÖ Kinder-Schwimmkurse mit „Hopsi Hopper“  Wasser wirkt auf Kinder magisch anziehend. Das ist toll: aber nur, wenn sie auch gelernt haben, sich sicher im kühlen Nass zu bewegen – Planschen alleine reicht nicht aus! Im Erlebnisbad Apumare finden im Juli und August 2026 deshalb wieder die beliebten „Hopsi Hopper“-Schwimmkurse der ASKÖ OÖ

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Kreativität und Kunst als Stressbewältigung

7. Mai 2026

Gesundheitstipp der Gesunden Gemeinde:Mit Kreativität dem Stress begegnen Wie kreatives Schaffen langfristig zur Steigerung des Wohlbefindens beitragen kann, erfahren Sie in diesem wertvollen Gesundheitstipp der Gesunden Gemeinde.  Finden Sie Ihr individuelles Hobby, lassen Sie sich auf das kreative Tun ein und machen Sie sich keinen Druck. Es ist egal, ob Sie Talent besitzen – der

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Großer Ansturm beim Nordic Walking und Partnerlauf 2026

26. April 2026

Frühlingsluft und Laufgenuss Bei traumhaftem Frühlingswetter gingen am 25. April 2026 über 60 Sportbegeisterte beim „Partnerlauf & Nordic Walking“ an den Start. Was diese Veranstaltung der Gesunden Gemeinde so besonders macht? Keine Anmeldung, kein Startgeld – dafür attraktive Preise, kostenlose Verpflegung und die einzigartige Kulisse rund ums Schloss Puchheim und die Au. Gewonnen haben auch

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Starke Knochen – ein Leben lang!

23. April 2026

Gesundheitstipp der Gesunden Gemeinde:Starke Knochen – ein Leben lang! Unsere Knochen verändern sich ein Leben lang: Neue Substanz wird aufgebaut, alte abgebaut. Den höchsten Knochenaufbau erreichen wir zwischen dem 25. und 30. Lebensjahr, danach nimmt die Knochenmasse langsam ab – ab etwa 40 bis 50 Jahren beschleunigt sich dieser natürliche Prozess. Frühe Vorsorge lohnt sich:

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25.04.2026: Nordic Walking & Partnerlauf

18. April 2026

Partnerlauf & Nordic Walking am 25. April 2026 Am Samstag, 25. April 2026, findet im herrlichen Ambiente des Schlosshofs und der Puchheimer Au die beliebte Veranstaltung „Partnerlauf & Nordic Walking“ der Gesunden Gemeinde Attnang-Puchheim statt. Um 14:00 Uhr erfolgt der Startschuss zur Absolvierung der 6,3 km langen Strecke. Paarweise kann gelaufen oder gewalkt werden. Natürlich

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Mit Balance im Gleichgewicht bleiben

4. April 2026

Gesundheitstipp der Gesunden Gemeinde:Mit Balance im Gleichgewicht bleiben Viele von uns kennen die Redewendung „Über die eigenen Füße stolpern“ und sind selber öfters damit konfrontiert. Ein funktionierendes, gut ausgebildetes Gleichgewicht ist die Grundvoraussetzung für viele Fertigkeiten und Fähigkeiten. Ein bewusstes Training des Gleichgewichts hilft uns, unseren Körper bewusst wahrzunehmen. Öffnen Sie gleich den Gesundheitstipp und

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15. März: “Tag der Rückengesundheit”

15. März 2026

Die Gesunde Gemeinde informiert: Am 15. März ist „Tag der Rückengesundheit“ Der Tag der Rückengesundheit findet jährlich am 15. März statt und wurde 2002 erstmals  ausgerufen. Er soll das Bewusstsein für rückengesundes Verhalten schaffen und zur Selbstfürsorge ermutigen. Im folgenden Gesundheitstipp finden Sie die wichtigsten Präventionstipps für einen gesunden Rücken auf einen Blick.  Viel Freude

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ABGESAGT: Radwandertag am 14.09.2025

8. September 2025

Aufgrund der schlechten Wetterprognose für Sonntag, 14.09.2025, haben sich die Organisatorinnen und Organisatoren des Radwandertages dazu entschieden, die Veranstaltung abzusagen!    Wir bitten um Ihr Verständnis!    Die Gesunde Gemeinde Attnang-Puchheim lädt am 14. September 2025 zum Radwandertag. Gestartet wird zwischen 9:00 Uhr und 10:00 Uhr beim Musikheim der 1. OÖ. Hubertusmusikkapelle beim Kirchenparkplatz in

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